برقراری تعادل بین کار و زندگی

برقراری تعادل بین کار و زندگی

اغلب افراد شاغل علاوه بر کار اجتماعی خود مسئولیت هایی دیگری از قبیل نقش همسری، نقش پدر و نقش مادر را در زندگی خود دارند که حفظ تعادل میان این مسئولیت ها ،گاه ساده ه نظر نمی رسد و مشکلاتی را در زندگی به وجود می آورد.

۱۱:۲۰
۱۲ / ۵ / ۱۳۹۸
چطور شاد باشیم؟ راهنمای کامل شاد بودن

چطور شاد باشیم؟ راهنمای کامل شاد بودن

خوشبختی و شاد بودن برای همه متفاوت است. برای شما، شاید به معنای در صلح بودن یا داشتن یک محیط امن از دوستان که شما را بدون قید و شرط قبول می کنند، یا آزادی و به دنبال عمیق ترین آرزوهایتان رفتن معنی دهد.

۱۱:۱۷
۲ / ۵ / ۱۳۹۸
۲۵ استراتژی یک فریلنسر موفق؛ با رعایت این نکات بیشترین درآمد را داشته باشید

۲۵ استراتژی یک فریلنسر موفق؛ با رعایت این نکات بیشترین درآمد را داشته باشید

آزادکارها (فریلنسر) روز خود را هرگونه که بخواهند، برنامه‌ریزی می‌کنند. چگونه یک آزادکار می‌تواند در کارش موفق شود؟ برای موفق‌شدن باید برنامه و هدف مشخص داشت. قبل از اینکه بخواهید رئیس خود باشید و برای خودتان کار کنید، بهتر است اصول و قوانینی را برای کار و هدف خود مشخص کنید. بسیاری از نکاتی که در این مقاله به آنها اشاره می‌شود، شاید از نظر شما بسیار پیش‌پاافتاده باشند؛ اما به‌خاطر داشته باشید گاهی همین اصول ساده و پیش‌پا‌افتاده، مسیر زندگی شما را عوض می‌کنند. آنچه در ادامه‌ به آن اشاره می‌شود، ۲۵ نکته‌ی ساده ولی مهم است که به شما کمک می‌کند یک فریلنسر موفق باشید.

۱۰:۴۰
۱۸ / ۴ / ۱۳۹۸
علت صدا دادن لباسشویی هنگام خشک کردن لباس

علت صدا دادن لباسشویی هنگام خشک کردن لباس

اگر ماشین لباسشویی تان در حین خشک کردن لباس زیادی سرو صدا به پا میکند ، ادامه مطلب را بخوانید تا از علل آن مطلع شوید ...

۱۷:۲۹
۱۷ / ۴ / ۱۳۹۸
۴ روش برای پاک کردن لکه شمع از سطوح مختلف

۴ روش برای پاک کردن لکه شمع از سطوح مختلف

شمع یکی از وسایل خاص و آرامش‌بخشی است که تقریبا در هر خانه‌ای وجود دارد. احتمالا تا‌به‌حال با لکه شمعی که روی وسایل مختلف ریخته، مواجه شده‌اید؛ لکهٔ خشک‌شده‌ای که روی میز، رومیزی، شمعدان یا حتی لباس شما باقی مانده است و به نظر می‌رسد که اصلاً قابل تمیز کردن نیست. نگران نباشید با استفاده از روش‌های درست می‌توانید به‌راحتی لکه شمع را از بین ببرید. در این مقاله با ۴ روشِ پاک کردن لکه شمع آشنا می‌شوید که به تمیزی و حفظ وسایل‌تان کمک می‌کند.

۱۶:۳۹
۱۵ / ۴ / ۱۳۹۸
روش‌های از بین بردن بوی بد فاضلاب سرویس بهداشتی و آشپزخانه

روش‌های از بین بردن بوی بد فاضلاب سرویس بهداشتی و آشپزخانه

برای از بین بردن بوی بد فاضلاب می‌توانید از محصولات غیرشیمیایی مانند سرکه، جوش شیرین، یخ و نمک استفاده کنید یا محصولات لوله بازکن موجود در بازار کمک بگیرید.

۱۲:۵۲
۹ / ۴ / ۱۳۹۸
شستن لباس با سرکه؛ مزایا و روش انجام

شستن لباس با سرکه؛ مزایا و روش انجام

سرکه یک محصول معجزه آساست که می‌توان از آن برای تمیز کردن هر چیزی از وان حمام گرفته تا لباس استفاده کرد. شستن لباس با سرکه، عوارض احتمالی شستن لباس با مواد شوینده شیمیایی را ندارد.

۱۱:۳۰
۲ / ۴ / ۱۳۹۸
نحوه کاشت و نگهداری گیاه پاپیتال در منزل

نحوه کاشت و نگهداری گیاه پاپیتال در منزل

کاشت و نگهداری گیاه پاپیتال در منزل نسبت به دیگر گیاهان آپارتمانی ساده‌تر است. پاپیتال رشد سریعی دارد. نور کم، آبیاری دو بار در هفته و درجه حرات ۱۸ تا ۲۵ درجه از شرایط نگهداری آن در منزل است. قلمه پاپیتال هم در آب و هم در بستر کاشت بعد از یک ماه ریشه‌دار می‌شود.

۱۵:۳۸
۲۶ / ۳ / ۱۳۹۸
روش صحیح شستن لباس زير

روش صحیح شستن لباس زير

برای شستن لباس زیر به شیوه صحیح باید به نکاتی از جمله شستن با دست، عدم استفاده از مواد شوینده و سفیدکننده‌های شیمیایی قوی، جدا شستن لباس زیر از سایر لباس‌ها و ... توجه داشته باشید.

۱۱:۵۵
۲۲ / ۳ / ۱۳۹۸
جلوگیری از ورود حشرات با نصب توری پنجره و چند راه کاربردی

جلوگیری از ورود حشرات با نصب توری پنجره و چند راه کاربردی

شاید همگی ما، شب‌هایی رو به یاد بیاریم که با نیش یک پشه از خواب بیدار شدیم و احساس ناراحتی کردیم. پشه‌ها و خیلی از حشراتی که به اونها موذی می‌گیم در فصل بهار و تابستان فرصت رشد و زاد و ولد دارند و به همین دلیل، تعدادشون بسیار زیاد می‌شه. علاوه بر اون، بسیاری از ایرانی‌ها، از دیدن حشرات در فاصله چند سانتی‌متری از خودشون هم وحشت می‌کنن و به هیچ وجه دوست ندارن این حشرات در خونه اونها تردد کنه. با این تفاسیر، شما چه راه‌حل‌هایی برای جلوگیری از ورود حشرات به خونه پیشنهاد می‌کنید؟ آیا اصلا راه حل مناسب و قطعی برای اینکار وجود داره؟

۱۲:۳۰
۱۸ / ۳ / ۱۳۹۸
درزگیری پنجره های ساختمان (پنجره‌های آهنی، آلومینیومی، دوجداره و قدیمی)

درزگیری پنجره های ساختمان (پنجره‌های آهنی، آلومینیومی، دوجداره و قدیمی)

درزگیری پنجره‌های ساختمان به تمیزی فضای داخل، جلوگیری از اتلاف انرژی و نیز کاهش سر و صدا کمک شایانی می‌کند. استفاده از نوار‌های چسبی، درزگیر‌های لاستیکی و اسپری فوم از رایج‌ترین راه‌های درزگیری پنجره‌های ساختمان هستند.

۱۰:۱۷
۱۳ / ۳ / ۱۳۹۸
از بین بردن بوی بد برنج با راهکارهای ساده و موثر!

از بین بردن بوی بد برنج با راهکارهای ساده و موثر!

برای از بین بردن بوی بد برنج خام یا بوی بدی که بعد از ماندن برنج در ظرف ایجاد می‌شود راهکارهای ساده‌ای وجود دارد. شما تنها به موادی مانند آبلیمو، گلاب، سرکه و ... نیاز دارید.

۱۱:۴۵
۱۱ / ۳ / ۱۳۹۸
۱۵ روش ساده برای از بین بردن بوی بد کفش

۱۵ روش ساده برای از بین بردن بوی بد کفش

در فصول گرم به دلیل تعرق بیش از حد پا و رشد باکتری‌ها، کفش‌ها بو می‌گیرند. برای از بین بردن بوی بد کفش کافی است از سرکه، برگ اسطوخودوس، نمک، جوش شیرین، چای کیسه‌ای و ... استفاده کنید.

۱۱:۴۷
۷ / ۳ / ۱۳۹۸
آیا آب کولر گازی برای گیاهان مناسب است؟

آیا آب کولر گازی برای گیاهان مناسب است؟

استفاده از آب کولر گازی برای گیاهان بستگی به نوع گیاه دارد. این آب به دلیل بالا بودن میزان املاح موجود در آن، باعث تجمع املاح و از بین رفتن گیاهان آپارتمانی می‌شود.

۱۳:۰۱
۴ / ۳ / ۱۳۹۸
در زندگی زناشویی یک سری حرف هایی وجود دارد که هرگز نباید به همسرتان بگویید

در زندگی زناشویی یک سری حرف هایی وجود دارد که هرگز نباید به همسرتان بگویید

در زندگی زناشویی یک سری حرف هایی وجود دارد که هرگز نباید به همسرتان بگویید. گفتن این حرف ها به همسرتان باعث می شود زندگی زناشویی تان مختل شود.

۱۰:۱۳
۳۱ / ۲ / ۱۳۹۸
6 نکته طلایی درباره نگهداری از بامبو

6 نکته طلایی درباره نگهداری از بامبو

وقتی نفس می‌کشید، بدن‌تان اکسیژن دریافت کرده و البته دی‌اکسیدکربن آزاد می‌کند. حالا موضوع این است در این پروسه فتوسنتزی ،گیاهان دی‌اکسیدکربن را جذب و البته اکسیژن را آزاد می‌کنند.

۰۹:۴۱
۲۹ / ۲ / ۱۳۹۸
یادگیری سریع با ۱۰ تکنیک کاربردی و موثر

یادگیری سریع با ۱۰ تکنیک کاربردی و موثر

دنیایی که در آن زندگی می‌کنیم، هر لحظه با پیشرفت تکنولوژی، علم و ظهور نوآوری‌های مختلف، درحال تغییر و رشد است. البته این سرعت رشد و تغییر تا زمانی‌ که بتوانید با آن همگام شوید، خوب است؛ اما چنانچه قدرت یادگیری سریع نداشته باشید، از قافله عقب خواهید ماند

۱۰:۴۶
۲۴ / ۲ / ۱۳۹۸
مدیریت تعادل بین كار و زندگی

مدیریت تعادل بین كار و زندگی

اضافه كاری؛ افراط در كار؛ معتاد به كار1؛ اعتیاد به كار.

۱۴:۲۶
۲۲ / ۲ / ۱۳۹۸
۲۰ بهترین کار در منزل که زندگی شما را می سازد

۲۰ بهترین کار در منزل که زندگی شما را می سازد

خیلی‌ها دوست دارند در خانه بمانند و یک کار در منزل یا  کسب و کار خانگی را اداره کنند. آیا شما دوست ندارید یک درآمد ثابت یا درآمد متغیر هنگفت داشته باشیدبدون این‌که از خانه‌تان خارج شوید؟ این ایده های آسان کار در منزل که در این جا می خوانید خیلی زود شما را به درآمد می‌رساند.

۱۰:۳۴
۲۱ / ۲ / ۱۳۹۸
چرا همیشه احساس خستگی دارید و چگونه با آن مقابله کنید؟

چرا همیشه احساس خستگی دارید و چگونه با آن مقابله کنید؟

با مشغله زیاد ما در زندگی، به نظر می‌رسد که افراد بیشتری به طور منظم با خستگی مداوم مواجه می‌شوند. بسیاری از مردم، این خستگی را به عنوان بخشی از زندگی مدرن می‌دانند. اما برای دیگران این تأثیر می‌تواند فلج کننده باشد و می تواند تأثیر جدی بر سلامت و بهره‌وری آن‌ها بگذارد باشد. در این مقاله، برخی از شایع‌ترین علل خستگی مداوم را با شما به اشتراک می‌گذاریم. با یوکن همراه باشید تا راهنمایی و اقداماتی را که می‌توانید برای غلبه بر برخی از علائم خستگی انجام دهید، به شما معرفی کنیم.

۱۷:۲۱
۱۵ / ۲ / ۱۳۹۸
پنج راه جذاب برای یاد گرفتن زبان آلمانی با موزیک

پنج راه جذاب برای یاد گرفتن زبان آلمانی با موزیک

تحقیقات زیادی روی موزیک و تاثیر آن روی فرد انجام شده است و باید به شما بگوییم نتایج خارج العاده هستند! موزیک مغز را تحریک می کند اما رابطه این با یادگیری زبان آلمانی چیست ؟

۱۷:۲۶
۱۲ / ۱۲ / ۱۳۹۷

سقف کاذب - بازسازی خانه - دیوارپوش پی وی سی